วิธีเลือกที่นอนผู้สูงอายุ เพื่อสุขภาพการนอนที่ดีในระยะยาว

การเลือกที่นอนผู้สูงอายุควรใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะที่นอนที่ดีจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพการนอนที่ดีได้ และที่นอนที่ไม่เหมาะสมก็มีโอกาสที่จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายได้ หลักๆ แล้วการเลือกที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ จึงควรคำนึงถึงเรื่องคุณภาพวัสดุและความปลอดภัยในการใช้งานเป็นหลัก

• วัสดุของที่นอนที่มีคุณสมบัติเสริม

การเลือกวัสดุที่นอนสำหรับผู้สูงอายุถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ เพราะกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ จะมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ ซึ่งที่นอนผู้สูงอายุที่ดีจะต้องเป็นที่นอนที่ไม่นุ่มเกินไปหรือแข็งเกินไป มีความเฟิร์มที่พอดีและต้องมีคุณสมบัติเรื่องการรองรับสรีระได้ ความเฟิร์มที่พอดีจะช่วยให้ผู้สูงอายุขยับพลิกตัวได้ง่าย ประเภทของวัสดุที่นอนที่มีคุณสมบัติช่วยรองรับสรีระและดีต่อผู้สูงอายุ เช่น ที่นอนยางพารา ที่นอนเมมโมรี่โฟม

• ขนาดที่นอนก็สำคัญ

ด้วยความที่ผู้สูงอายุอาจจะมีปัญหาเรื่องการลุกขึ้นนั่งหรือยืนได้ยาก ขนาดที่นอนไม่ว่าจะเป็นความสูงจากพื้นถึงที่นอน และขนาดความกว้างของเตียงจึงเป็นเรื่องสำคัญ ความสูงจากพื้นถึงที่นอนควรพอดี ไม่ควรสูงเกิน 60 ซม. เพื่อให้สามารถบุกขึ้นยืนได้ง่าย ความกว้างของที่นอน ควรจะเป็นเตียงขนาด 5 ฟุตขึ้นไป เพื่อให้พลิกตัวระหว่างนอนได้อย่างปลอดภัย

• การจัดวางที่นอนในตำแหน่งที่เหมาะสม

หลังจากพิจารณาประเภทของวัสดุ และขนาดของที่นอนแล้ว การจัดวางที่นอนในตำแหน่งที่เหมาะสมก็สำคัญ คือต้องจัดวางในตำแหน่งที่ไม่มีสิ่งกีดขวาง บริเวณหัวเตียงและปลายเตียงควรมีอุปกรณ์บางอย่างเพื่อช่วยพยุงตัวระหว่างลุก เพื่อความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น

หากคุณกำลังมองหาที่นอนที่ช่วยเรื่องสุขภาพการนอนที่ดีของผู้สูงอายุ 

สามารถเข้าไปชมรีวิวที่นอนยางพาราแท้ 100% >> รีวิวที่นอน Emmas Moby Dick

หรือสั่งซื้อได้ที่ >> Emmas Moby Dick